Специалисты
Школы Здоровых Эмоций
Квалифицированная помощь в решении проблем, связанных с психическим здоровьем и эмоциональным состоянием.
Мы гордимся тем, что в нашем центре собрана команда исключительных профессионалов, каждый из которых обладает опытом, необходимым для решения самых разных задач. Если вы столкнулись с проблемами, связанными с тревогой, депрессией, трудностями в отношениях, травмой или любыми другими эмоциональными проблемами, будьте уверены, что наши специалисты готовы поддержать вас на пути к исцелению и личностному росту.
Доверительная атмосфера, где найдется решение всех беспокойств и неудобных вопросов
Специалисты
К списку специалистов
Что вас ждет на консультации
Стандартная длительность сессии — от 45 до 60 минут, иногда встречи могут занимать меньше времени (30 минут), а в некоторых случаях используются расширенные сеансы (90 минут). Традиционное сеансы проводятся в очном режиме , чтобы находиться лицом к лицу с клиентом, но в последние годы онлайн-формат также хорошо себя зарекомендовал
01
02
03
Определение целей
Постановка задач сессии
Работа над задачами сеанса
В начале сотрудничества терапевт помогает клиенту отчётливо сформулировать запрос, определить свои стремления и ценности, благодаря чему можно поставить основные цели, которых клиент хотел бы достичь в конце терапии.
В начале каждого сеанса специалист собирает информацию у клиента, чтобы определить направление работы во время сессии. На данном этапе важно выявить конкретную проблему, которая мешает клиенту достичь определённой цели. После выработки плана встречи клиент и терапевт начинают работу над одной из рабочих тем, используя для этого конкретные эпизоды из жизни клиента в качестве образцов
Одна из главных задач специалиста — собрать данные о проблеме клиента и сфокусироваться на его иррациональных убеждениях. После этого проводится тщательная работа, чтобы оценить мысли, которые препятствуют достижению цели или решению проблемы. Терапевт и клиент вместе разрабатывают стратегию и создают план действий, над которым клиент будет работать от сессии к сессии.
Жизнь может быть похожа на американские горки, полна взлетов и падений, и совершенно нормально сталкиваться с психологическими проблемами на этом пути. Однако..
человек не должен решать их в одиночку
Психолог готов выслушать вас без осуждения и обеспечить безопасное пространство для того, чтобы вы могли поделиться своими мыслями и чувствами.
Разделение и проработка психологических проблем с квалифицированным специалистом может изменить мир. Это как надежный второй пилот в вашем путешествии, который компетентно и заботливо проведет вас через все ухабы и повороты.
Понимаете, иногда нам хочется замять проблему или сделать вид, что ее не существует. Но, поверьте, то, что вы оставляете эти проблемы без внимания, не пойдет вам на пользу. Более того, в конечном итоге это может даже усложнить ситуацию.
Понимаете, иногда нам хочется замять проблему или сделать вид, что ее не существует. Но, поверьте, то, что вы оставляете эти проблемы без внимания, не пойдет вам на пользу. Более того, в конечном итоге это может даже усложнить ситуацию.
