Специалисты
Школы Здоровых Эмоций

Квалифицированная помощь в решении проблем, связанных с психическим здоровьем и эмоциональным состоянием.
Мы гордимся тем, что в нашем центре собрана команда исключительных профессионалов, каждый из которых обладает опытом, необходимым для решения самых разных задач. Если вы столкнулись с проблемами, связанными с тревогой, депрессией, трудностями в отношениях, травмой или любыми другими эмоциональными проблемами, будьте уверены, что наши специалисты готовы поддержать вас на пути к исцелению и личностному росту.
Доверительная атмосфера, где найдется решение всех беспокойств и неудобных вопросов
Специалисты
К списку специалистов
К списку специалистов
Что вас ждет на консультации
Стандартная длительность сессии — от 45 до 60 минут, иногда встречи могут занимать меньше времени (30 минут), а в некоторых случаях используются расширенные сеансы (90 минут). Традиционное сеансы проводятся в очном режиме , чтобы находиться лицом к лицу с клиентом, но в последние годы онлайн-формат также хорошо себя зарекомендовал
В начале сотрудничества терапевт помогает клиенту отчётливо сформулировать запрос, определить свои стремления и ценности, благодаря чему можно поставить основные цели, которых клиент хотел бы достичь в конце терапии.
Определение целей
01
В начале каждого сеанса специалист собирает информацию у клиента, чтобы определить направление работы во время сессии. На данном этапе важно выявить конкретную проблему, которая мешает клиенту достичь определённой цели. После выработки плана встречи клиент и терапевт начинают работу над одной из рабочих тем, используя для этого конкретные эпизоды из жизни клиента в качестве образцов
Постановка задач сессии
02
Одна из главных задач специалиста — собрать данные о проблеме клиента и сфокусироваться на его иррациональных убеждениях. После этого проводится тщательная работа, чтобы оценить мысли, которые препятствуют достижению цели или решению проблемы. Терапевт и клиент вместе разрабатывают стратегию и создают план действий, над которым клиент будет работать от сессии к сессии.
Работа над задачами сеанса
03
Жизнь может быть похожа на американские горки, полна взлетов и падений, и совершенно нормально сталкиваться с психологическими проблемами на этом пути. Однако..
человек не должен решать их в одиночку
Психолог готов выслушать вас без осуждения и обеспечить безопасное пространство для того, чтобы вы могли поделиться своими мыслями и чувствами.
Разделение и проработка психологических проблем с квалифицированным специалистом может изменить мир. Это как надежный второй пилот в вашем путешествии, который компетентно и заботливо проведет вас через все ухабы и повороты.

Понимаете, иногда нам хочется замять проблему или сделать вид, что ее не существует. Но, поверьте, то, что вы оставляете эти проблемы без внимания, не пойдет вам на пользу. Более того, в конечном итоге это может даже усложнить ситуацию.